01/課程介紹
02/羽球介紹/球感練習
03/反手發球介紹及練習
04/反手發球練習/高遠球介紹及練習
05/高遠球練習
06/平球介紹練習
07/模擬練習
08/測驗
09/期中考
10/有氧舞蹈之心肺訓練
11/有氧舞蹈之肌耐力訓練
12/有氧舞蹈組合訓練
13/柔軟度.心肺耐力訓練
14/肌力訓練
15/有氧節奏之選擇及編排
16/有氧舞蹈組合編排
17/測驗
18/期末考
  • 體育
  • 舞蹈
  • 體適能
授課老師
蔡英美
推薦課程
  • 1112-老人健康促進(蔡英美)-FO3A12
    蔡英美
    開課期間:未設定
    LINE分享功能只支援行動裝置
  • 1101-老人照顧專業實習(FO4A03,FO4B03)
    陳麗娟
    開課期間:未設定
    LINE分享功能只支援行動裝置
  • 1081-老人照顧專業實習(黃建華,陳麗娟,蔡英美,徐明仿,沈麗山)-EO4A09
    蔡英美
    開課期間:未設定
    LINE分享功能只支援行動裝置
  • 1072-體育(二)(蔡英美)-BO1A12
    蔡英美
    開課期間:未設定
    LINE分享功能只支援行動裝置
  • 991日.體育.PE4504(蔡英美)
    蔡英美
    開課期間:未設定
    LINE分享功能只支援行動裝置